Bewegt, frisch und klar ins neue Jahr starten.
Nimm dich raus aus dem Alltag, um tiefer in die Schönheit des Lebens einzutauchen.
Mitten im winterlichen Bergzauber der Region Schladming-Dachstein.
WAS DICH ERWARTET:
-
5 Yoga Einheiten - kraftvolles Hatha-Vinyasa Yoga, Restorative und Yin Yoga, für alle mit wenig bis mehr Yoga-Erfahrung
-
Mindful morning - kleine Bewegungspraxis, Meditation
-
2 geführte Schneeschuh bzw. Winterwanderungen - Naturverbindung um Körper und Geist zu erden
-
Yoga Nidra - eine tiefe Entspannungsmethode
-
Silent Breakfast - ein achtsames Frühstück in Stille
-
tägliches Frühstücksbuffet, Jause vom Buffet und vegetarisches 3-Gänge-Menü zum Abendessen im Thalers Mariandl
-
Stilvolle, natürliche Doppel- und Einzelzimmer
-
Sauna-Genuss mit 2 Saunen, Ruheraum
-
Massagen optional buchbar
-
Zeit zum Seele baumeln lassen
-
Inspiration und neue Bekanntschaften, Ein- und Weitblicke
-
Goodies
WANN:
20. - 23 Jänner 2025
23. - 26. Jänner 2025
WO:
Thalers Mariandl, Sonnenweg 224, A-8971 Rohrmoos bei Schladming
BEGINN: Montags/Donnerstags
Ab 15:00 Check-in
17:00 Let's meet - im Yogaraum vom Thalers Mariandl
ENDE: Donnerstags/Sonntags
11:00 Zimmer check out und Goodbye
TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für gemütliche Wanderungen von 3 - 4 Stunden; kurz mit mäßig steilen Auf- und Abstiegen. Wir wandern auf sicheren Winterwanderwegen.
Das Yoga- und Meditationsprogramm ist für alle mit wenig und mehr Erfahrung geeignet!
PACKLISTE
Gutes Schuhwerk, Wanderstöcke und wenn vorhanden Schneeschuhe, warme Winter-Wanderkleidung und Wechselkleidung, Handschuhe, Mütze, Regenschutz, bequeme Kleidung fürs Yoga und Hotel, deine persönlichen Toilettartikel, Wasserflasche für 1 Liter Wasser oder Tee, einen Rucksack für die Wanderungen, einen Behälter für deine Wander-Jause, Sonnenschutz, Medikamente nach Bedarf.
Yogamatten und Equipment stehen vor Ort zur Verfügung.
Schneeschuhe können auch vor Ort gegen eine Gebühr von € 18,- pro Tag ausgeliehen werden.
Kosten und
Anmeldung
Yoga, Meditation, geführte Wanderung
laut Programm mit Romana Schwaiger
€ 310,- pro Person
Nächtigung und Verpflegung
sind direkt übers Hotel Thalers Mariandl zu buchen und zu bezahlen. Alle Angaben bzgl. Unterkunft dienen als Information und nicht als Vermittlung.
Im geteilten Doppelzimmer inkl. Halbpension und Sauna € 405,- pro Person
Im Doppelzimmer als Einzelnutzung inkl. Halbpension und Sauna € 450,- pro Person
ZAHLUNG & STORNO FÜR YOGABERGE
Die Anzahlung von 50% ist fälllig nach der Anmeldung unter hello@yogaberge.net (inkl. Name, Adresse, Telefonnummer, Geb. Datum) oder du nutzt das Anmeldeformular unterhalb. Nach der Anmeldung folgen Infos zur Zahlung und Stornierung. Die Anmeldung wird mit der Anzahlung verbindlich. Die zweite Teilzahlung erfolgt wenige Wochen vor Veranstaltungsbeginn.
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit dem gesetzlichen Datenschutz (siehe Impressum) einverstanden. Weiters erklärst du dich damit einverstanden, dass während des Events Foto- und Videoaufnahmen zur Web- und Printnutzung von Yogaberge (Social Media Kanäle, Website, Druckprodukte) aufgenommen und verwendet werden. Yogaberge besitzt alle Rechte der aufgenommenen Fotos und Videos.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
