Yoga-Einzelstunden
Yoga ganz persönlich,
nur du und ich
Du wünscht dir eine Yogastunde, die sich an deine individuellen Bedürfnisse anpasst?
Zum Beispiel möchtest du Yoga Übungen lernen, die sich an deine körperlichen Gegebenheiten anpassen?
Hast Interesse, mehr über Meditation oder die Atmung zu erfahren?
Vielleicht aber möchtest du deine Yoga Praxis gezielt auf dein nächstes Level bringen?
An einer bestimmten Asana arbeiten? Ein sportliches Ziel verfolgen? Schmerzen lindern?
Dann freu ich mich auf eine gemeinsame Zeit nur mit dir.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
