ÜBER ROMANA​

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Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin.

Neben Yoga und Wandern mag ich viele weitere Bewegungsformen und damit verbringe ich meine Zeit auch am liebsten draussen in der Natur, wenn ich die frische Luft in meinen Lungen spür.

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Ich mag die einfachen Dinge im Leben. Das Rauschen vom Wind, das Niederprasseln vom Regen, herzhaftes Lachen, das Vogelgezwitscher, Sonnenauf- und Untergänge, Gänsehaut, den Mond, den Kaffee am Morgen, wilde Schwarzbeeren, einen Sprung in kalte Gewässer, die Sonne auf der Haut und vieles mehr. 

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Yoga begleitet mich seit 2012. Denn Yoga ist im Prinzip auch einfach, wandelbar, individuell, ermutigend, besänftigend, ein treuer Begleiter in sämtlichen Lebensphasen. 

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WARUM ICH YOGA UNTERRICHTE

 

Ich bin mir sicher, dass Yoga für jeden Menschen in jeder Lebensphase möglich ist. Denn jeder Mensch ist ein einzigartiges Individuum und Yoga ist eine individuelle Praxis.

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Yoga gibt mir ein gutes Gefühl und hat mir gelernt, auf meinen Körper zu hören. Ein Gefühl von Ausgeglichenheit, Selbstbestimmtheit, ganzheitlicher Stärke, Akzeptanz und Freiheit. Dieses Gefühl möchte ich anderen Menschen nahe bringen. Um vom Denken und Handeln mehr ins Fühlen und Sein zu gehen.