Stress abbauen und den Alltag hinter sich lassen.
Yoga, Meditation, Sauna, Natur, Stille, Ruhe.
Die Hektik unserer modernen Lebensweise verhindert oft, dass wir uns genügend Zeit für unseren Körper und Geist nehmen. Yoga Auszeit Retreats geben dir die Zeit und Möglichkeit, dich selbst wieder neu auszurichten und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
PROGRAMM, UNGEFÄHRER ZEITPLAN
(Zeitliche und organisatorische Änderungen sind noch möglich)
Freitag:
16:00 Uhr Treffpunkt in Yogakleidung
16:00 - 18:00 Uhr - Yoga und Meditation
18:30 Uhr Abendessen
Samstag:
07:30 - 9:00 Uhr Yoga
9:00 - 10:00 Uhr Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr Yoga
18:30 Uhr Abendessen
Sonntag:
7:30 - 9:00 Uhr Yoga
9:00 - 10:30 Frühstück
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ZIMMER, VERPFLEGUNG, HOTEL BUCHUNG
Doppelzimmer mit 2er Belegung; Einzelzimmer
Halbpension: 2x 3-Gänge Menü zum Abendessen, 2x Buffet zum Frühstück, spezielle Diätwünsche auf Anfrage
BUCHUNG FREINERHOF UND MASSAGEN
Die Buchung der Zimmer inkl. Halbpension ist selbst und direkt bei Familie Bareck unter tel: +43 3859 8102 oder unter freinerhof@gmx.at zu machen! Bei der Buchung bitte unbedingt das Kennwort "Yogaberge + Datum" angeben. Check-in's and out's sind mit dem Hotel abzusprechen. Weitere Info's unter www.freinerhof.at
KOSTEN
€ 140,- pro Person im Doppelzimmer mit Halbpension und Nutzung des Wellnessbereiches inkl. Handtuchservice. Einzel-, 3- und 4-Bettzimmer können angefragt werden. Einzelzimmerzuschlag € 9,50 einmalig.
Achtung! Alle Angaben bzgl. Freinerhof dienen als Information und nicht als Vermittlung.
TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
Körperliche, geistige Gesundheit. Keine Yoga- oder Meditationskenntnisse notwendig. Das gesamte Programm richtet sich an Anfänger, Neulinge und auch Fortgeschrittene. Auch Schwangere sind herzlichst willkommen.
PACKLISTE FÜRS YOGA
Matte und Decke (Gurte und Blöcke sind vor Ort)
Kosten und
Anmeldung
Yoga, Meditation
laut Programm mit Romana Schwaiger
Nächtigung und Verpflegung
sind direkt übers Hotel Freinerhof zu buchen und zu bezahlen. Alle Angaben bzgl. Unterkunft dienen als Information und nicht als Vermittlung.
€ 185,- pro Person
ab € 140,- pro Person im Doppel/Zwei-Bett-Zimmer mit Halbpension. Einzelzimmeraufschlag € 7,50
ZAHLUNG & STORNO YOGABERGE
Mit der Anmeldung ist die Zahlung des vollen Betrags von € 185,- pro Person innerhalb von 10 Werktagen fällig.
Stornobedingungen
bis 1 Monat vor Retreatbeginn kostenlos
bis 3 Tage vor Retreatbeginn 50%
hernach bis Retreatbeginn 100%
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit gesetzlichen Datenschutz (siehe Impressum) und den und Zahlungs- und Stornobedingungen (siehe Zahlung) einverstanden. Weiters erklärst du dich damit einverstanden, dass während des Events Foto- und Videoaufnahmen zur Web- und Printnutzung von Yogaberge (Social Media Kanäle, Website, Druckprodukte) aufgenommen und verwendet werden. Yogaberge besitzt alle Rechte der aufgenommenen Fotos und Videos.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
