Die Brennnessel ist der Superhero unter den grünen Pflanzen die überall und noch dazu kostenlos wachsen.

Manchmal muss man die Komfortzone verlassen, um sich in der Komfortzone weiterzuentwickeln. Gut gelingt's mit Klettern.

Rezept für Zimtschnecken, einfach und schnell, vegan, laktosefrei, lowcarb und zuckerfrei - ein Rezept für viele Varianten!

Wandern und Yoga beeinflussen das Herz-Kreislauf-System auf positive und sanfte Weise nachhaltig und bieten Körper und Geist Erholung.