Pack den Rucksack, wir gehen wandern!
Erlebe 2 Tage Zeit für dich mal anders! Nimm dir eine Pause von Alltag und Stress und erlebe Spaß und Entspannung auf eine neue Art und Weise! Lass die Sonne in dein Herz, den Wind durch dein Haar und den Regen auf deine Haut. Verbring Zeit in der geselligen Runde oder genieße Rückzug in der Hütte oder auf der Alm. Fühl dich herzlich dazu eingeladen, so zu sein wie du bist und das zu tun wonach dir ist.
Fühl dich aufgefordert, deinem Herzen zu folgen. Trau dich, komm mit!
ALLGEMEINES
Das Tagesziel der Wanderung wird eine Hütte auf der Hinteralm sein, wo für alle Abendessen, ausreichend Wasser sowie Tee und Frühstück für den nächsten morgen parat sein wird. Da die Hütte eine Selbstversorgerhütte ist, werden alle Speisen von mir selbst und einer Kollegin liebevoll und vegetarisch für euch zubereitet.
ZUR SPEISEKARTE
Nachmittagsjause: Brot, Aufstriche, Käse, Gemüse, Nüsse, Obst
Abendessen: Linseneintopf mit Reis; Süße Nachspeise
Frühstück: Porridge mit frischen Früchten und Nüssen, Brot usw.
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ZUR ZIMMERINFO
Es gibt geteilte 2-Bett-Zimmer, einfache Badezimmer, fließendes Wasser und geteilte Toiletten.
PROGRAMM​
Samstag
Treffpunkt 10 Uhr beim Parkplatz “Tirol Hinteralmparkplatz”
in Krampen, Neuberg an der Mürz
Von dort aus werden wir in gemäßigtem Tempo über die Forststraße und Waldsteigen aufsteigen.
13 Uhr: Ankunft auf der Hinteralm
13:15 Uhr: Jause, eventuell Wanderung auf einen umliegenden Gipfel
17 Uhr: Yoga für müde Beine, Schultern, Nacken und Rücken
19 Uhr: Abendessen
21 Uhr: Yoga Nidra Meditation
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Sonntag:
ab 7 Uhr: Guten morgen Tee
8 Uhr: Salute the Sun, eine kräftige und aktivierende Yogaeinheit
09:30 Uhr: Frühstück und Kaffee
Zeit auf der Alm
12 - 13 Uhr: Abstieg/Wanderung zurück zum Parkplatz, ca 2,5h
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LEISTUNGEN
Folgende Leistungen sind im Angebot eingeschlossen:
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Yoga- und Meditationseinheiten laut Programm
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1x Nachmittagsjause
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1x Abendessen
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1x Frühstück
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1x Nächtigung
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BIO-Tee, Kaffee und Wasser soviel Du trinken kannst während des Aufenthaltes in Hütte.
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Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen begrenzt!
Mit der Anmeldung erklärst du dich mit dem gesetzlichen Datenschutz (siehe Impressum) und den und Zahlungs- und Stornobedingungen (siehe Zahlung) einverstanden.​ Weiters erklärst du dich damit einverstanden, dass während des Events Foto- und Videoaufnahmen zur Web- und Printnutzung von Yogaberge (Social Media Kanäle, Website, Druckprodukte) aufgenommen und verwendet werden. Yogaberge besitzt alle Rechte der aufgenommenen Fotos und Videos.
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TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
Körperliche und geistige Gesundheit sowie Ausdauer für Wanderungen von 3-4 Stunden mit mäßig steilen Aufstiegen und steinigen Abstiegen. Wir wandern auf sicheren, roten Bergwegen. Das Yogaprogramm ist für alle Leistungsstufen geeignet!
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AUSRÜSTUNGSTIPPS
Gutes Schuhwerk, eventuell Wanderstöcke, Wechselkleidung bzw. bequeme Kleidung fürs Yoga, Toilettartikel, Wasserflasche mit ausreichend Wasser, einen Rucksack für deine Sachen, Regenschutz, Stirnlampe, Sonnenschutz, Kopfbedeckung, eventuell Bücher und was du sonst noch gerne dabei hast.
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WICHTIG: Bitte bringe deine eigene Yogamatte mit auf den Berg!
ZAHLUNG & STORNO
Fällig nach der Anmeldung unter hello@yogaberge.net (inkl. Name, Adresse, Telefonnummer, Geb. Datum) - die Anmeldung ist verbindlich! Die Überweisung des Gesamtbetrags ist binnen 10 Tage ab Erhalt der Teilnahmebestätigung seitens Yogaberge fällig.
Storno kostenfrei bis 30 Tage davor, danach beträgt die Stornogebühr 50%, ab 10 Tage davor fallen 100% Stornogebühren an.
Hi, ich bin Romana.
"Yoga und Berge sind mein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit."
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und Bergwanderführerin. Ich liebe Bewegung in den unterschiedlichsten Formen und verbringe meine Zeit am liebsten draussen in der Natur.
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Ein gesunder, gut funktionierender und schmerzfreier Körper, sowie ein klarer und ruhiger Geist sind mir dabei sehr wichtig und von unschätzbarem Wert.
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Dieses Gefühl - gesund, bei vollen Kräften, beweglich, flexibel und stabil im Geist und im Körper zu sein - ist einzigartig. Dieses Gefühl möchte ich dir gerne mit meinen Yoga-Klassen und Yoga-Retreats näher bringen.
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Ich freu mich darauf, von dir zu hören.
